وبلاگ :
ليموترش صنايع غذايي
يادداشت :
کاربرد جالب روغن زيتون که از آنها بيخبريد
نظرات :
0
خصوصي ،
1
عمومي
نام:
ايميل:
سايت:
مشخصات شما ذخيره شود.
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
اين پيام به صورت
خصوصي
ارسال شود.
+
سيما
سلام
خواستم ياداوري کنم اينکه گفتين روغن زيتون چاق نمي کنه اشتباه بزرگيه، روغن زيتون مثل هر زوغن ديگه در هر گرم 9 کيلو کالري انرژي داره و ميزان چاق کنندگيش با بقيه روغنها و حتي چربيهاي اشباع تفاوتي نمي کنه. به همين دليل در خوردن آن بايد تعادل نگه داشت اما به دليل خواصي که داره از جمله بالابردن HDL و عدم رسوب در رگهاي خوني بطور متعادل جايگزين روغنهاي مضر بشه.
