• وبلاگ : ليموترش صنايع غذايي
  • يادداشت : کاربرد جالب روغن زيتون که از آنها بيخبريد
  • نظرات : 0 خصوصي ، 1 عمومي
  • ساعت ویکتوریا

    نام:
    ايميل:
    سايت:
       
    متن پيام :
    حداکثر 2000 حرف
    كد امنيتي:
      
      
     
    + سيما 
    سلام
    خواستم ياداوري کنم اينکه گفتين روغن زيتون چاق نمي کنه اشتباه بزرگيه، روغن زيتون مثل هر زوغن ديگه در هر گرم 9 کيلو کالري انرژي داره و ميزان چاق کنندگيش با بقيه روغنها و حتي چربيهاي اشباع تفاوتي نمي کنه. به همين دليل در خوردن آن بايد تعادل نگه داشت اما به دليل خواصي که داره از جمله بالابردن HDL و عدم رسوب در رگهاي خوني بطور متعادل جايگزين روغنهاي مضر بشه.