اگر تمایل دارید پوستی شفاف داشته باشید این مطلب را حتما بخوانید. بعضی از خوراکی‌ها باعث شفافیت پوست شما می‌شوند، اما چه خوراکی‌هایی؟اگر از میوه‌ و سبزی‌جات تازه‌ای که حاوی کاروتنوئید بالا هستند مانند هویج و گوجه فرنگی، 5 بار در روز مصرف کنید پس از مدتی متوجه شفافیت پوست خود خواهید شد و دیگر تمایلی به برنزه کردن آن نخواهید داشت. ادامه مطلب...