اغلب رژیم‌های لاغری توجه ویژه‌ای به میزان کالری مصرفی فرد دارد. مواد غذایی که در این شماره برایتان گردآوری کرده‌ایم دارای کالری بسیار کمی هستند و جالب اینجاست که همین کالری بسیار کم در حین مصرف در بدن  زمانی که مشغول گاز زدن، جویدن و هضم غذا هستید به صفر می‌رسد.پس اگر در آستانه‌ فصل بهار و روزهای دید و بازدید نوروزی قصد دارید بدنی خوش‌فرم داشته باشید، توصیه می‌کنیم ادامه مطلب...