جمعه 92 دی 20
1- آب ننوشید:
بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیرمعده میشود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. ادامه مطلب...
نوشته شده توسط ایمان در
ساعت 5:0 صبح
بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیرمعده میشود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. ادامه مطلب...
نوشته شده توسط ایمان در
ساعت 5:0 صبح